Hatékony időgazdálkodás

Ha túl sok a munkánk vagy túl soknak érezzük; elkésünk a határidőkkel; hibát hibára halmozunk; halogatunk; úgy érezzük, nem haladunk a munkánkkal, de mégis nagyon elfáradunk a nap végére; folyton hagyjuk, hogy félbeszakítsanak minket; olyan feladatokat végzünk, amelyek igazság szerint nem is hozzánk tartoznak – érdemes elgondolkoznunk, mennyire tudunk gazdálkodni az időnkkel, mit jelent számunkra az időgazdálkodás.

Időgazdálkodás

A hatékony időgazdálkodás tréning célja

  • ösztönös és eredménytelen időgazdálkodási szokások felszámolása
  • tudatos időgazdálkodás módszereinek begyakorolása
  • prioritások felállítása
  • az egyes prioritásokhoz kötődő feladatokhoz szükséges idő meghatározása
  • hatékonyság növelése
  • saját időgazdálkodási szokások megváltoztatása
  • a munka-magánélet egyensúly javítása

A tréning pontos célját Önökkel egyeztetve határozzuk meg minden esetben!


Lehetséges témakörök

  • A személyes hatékonyság összetevői
  • Az időtervezés összetevői
  • Feladattervezés
  • Prioritások meghatározása – különböző módszerek (pl. ABC, Fontos-Sürgős felosztás)
  • Időtolvajok beazonosítása
  • Halogatás
  • A team-munka, együttműködés hatása az időgazdálkodásra
  • Nemet mondás
  • A stressz és az időgazdálkodás kapcsolata
  • Időnyerési módszerek


Módszerek a tréning során

Integrált tréningmódszer, amelynek elemei a következők:

  • Egyéni, páros feldolgozások
  • Tesztek, kérdőívek
  • Szituációs gyakorlatok
  • Helyzetgyakorlatok
  • Kis- és nagycsoportos műhelymunka (brainstorming, elemzés, értékelés)
  • Kompetenciafejlesztési modul
  • Interaktív tréneri prezentáció, elméletek rövid bemutatása

Szolgáltatásunk tartalma az Időgazdálkodás tréning esetében

1. Az időgazdálkodás tréning során elsőként felmérjük az igényeket. Ennek érdekében

  • Interjúzunk a HR vezetővel (képzésekért felelős vezetővel)
  • Interjúzunk a tréningprogramon résztvevők egy szűkebb csoportjával
  • Interjúzunk a vezetéssel, hogy átlássuk a fejlesztési program mögötti célt, hogy mit szeretne elérni a szervezet a tréningprogram(ok) által
  • Online tesztek, mérések elvégzésére is van lehetőség

2. Az igények felmérést követően cégre szabott programot alakítunk ki:

  • cégre szabott feladatok és gyakorlatok
  • munkafüzet elkészítése
  • forgatókönyv kialakítása

3. A tréning megtartását követően

  • írásos összefoglalót készítünk a tréningen tapasztaltakról, az elért eredményekről
  • az összefoglalót csoport szinten fogalmazzuk meg
  • az összefoglaló mellett megfogalmazzuk további fejlesztési javaslatainkat
  • visszajelzést adunk a leírtakról, s ez alkalommal tudunk választ adni a további felmerülő kérdésekre

Ajánlatkérés, érdeklődés

Ajánlatkérésével, érdeklődésével kapcsolatban keresse bizalommal kolléganőnket, Villám Orsolyát!

Villám Orsolya

info@treningakademia.hu

Telefon: + 36 30 261 2184 | +36 1 887 2355