Asszertív kommunikáció tréning

Cím: Asszertív kommunikáció tréning (kommunikációs készségfejlesztés)
Tréner: Pál Adrienn
Helyszín: Soter Tréningakadémia, 1073 Budapest, Erzsébet krt. 7.



Asszertív kommunikáció tréning

  • Ha jobban ki tudnám fejezni magam, sikeresebb lennék!
  • Gyakran félreértik, amit mondok.
  • Úgy érzem, hogy ha határozottan fejtem ki a véleményem, azzal megbántok másokat.
  • Bűntudatom van, mikor nemet mondok egy új feladatra.

Az asszertív kommunikáció tréning az ilyen és hasonló nehézségekre nyújt gyors, hathatós és ütős megoldást. A tréning célja olyan kommunikációs stílust megtanítani a résztvevőknek, mellyel magabiztosan képesek feltárni gondolataikat és véleményüket, anélkül, hogy megbántanának másokat. Az asszertív kommunikációs tréning segítségével javul a résztvevők hatékonysága azokban a helyzetekben, amikben érdekeiket kell érvényesíteniük, illetve amikben befolyásolniuk kell beszélgetőpartnerüket. A jelentkezők megismerik saját befolyásolási és kommunikációs stílusukat, ezek eredményességre gyakorolt hatását, és megtanulják azokat a módszereket, amelyekkel az asszertivitás zónájában tarthatják saját és partnerük viselkedését.

 

 

A részvételi díj tartalmazza az ebédet, valamint a folyamatos kávészüneti bekészítésben fogyasztható pogácsa, ásványvíz és kávé árát.

Asszertív kommunikációs tréningünk a legkedveltebb tréningjeink egyike.

Elégedettségmérőink alapján egy 1-5 ig terjedő skálán 4,95 pontot kap már évek óta.

Asszertív kommunikáció tréning elégedettségi mutató


 
Asszertív kommunikáció tréning (kommunikációs készségfejlesztés) adatok
 
2019.12.16.
Oktatási nap
hétfő
Oktatási időpont
9:00 - 17:00
Tréner
Pál Adrienn
Részvételi díj
60.000 Ft +Áfa
| Soter Group
Asszertív kommunikáció tréning (kommunikációs készségfejlesztés) | Soter Tréningakadémia | Soter Tréningakadémia, 1073 Budapest, Erzsébet krt. 7.
 
Tréningjeinket minimum 6 fő esetén indítjuk! Maximális létszám: 10 fő.  

Az asszertív kommunikáció tréning tematikája

 

A kommunikáció alapjai

  • A kommunikáció mibenléte a hétköznapokban
  • A kommunikáció fajtái és szintjei
  • Kommunikációs törvények
  • Azt mondom-e, amit tényleg mondani akarok?
  • Azt érti-e a másik, amit én mondani akartam?
  • Az értő figyelem jelentése, módszere és alkalmazása – a félreértések elkerülése, a másik meghallgatása

Az asszertív kommunikáció

  • Az asszertivitás modell interaktív bemutatása
  • Az agresszív, passzív, asszertív kommunikáció
  • A passzív kommunikáció
    • okai és jellemzői
    • következménye
    • legyőzése
  • Az agresszív kommunikáció
    • gyökere és tipikus helyzetei
    • kivédése
    • megváltoztatása
  • Bennragadás az agresszív-passzív kommunikációban – Kilépés az asszertív kommunikáció alkalmazásával
  • Az asszertivitás hasznossága/jelentősége a magán és üzleti szférában
  • Az asszertív kommunikáció működése és eredménye
  • Az asszertív közlés megfogalmazása
    • az “én-üzenetek” megformálása

 

Kiknek ajánlott az asszertív kommunikáció tréning?

  • mindazoknak, akik érdekeiket érvényesíteni szeretnék
  • akik gyors és hatékony módszert keresnek arra, hogy megértessék magukat
  • akik az agresszív és passzív kommunikáció csapdájából ki akarnak lépni
  • akik nyertes-nyertes kommunikációs helyzetekre törekszenek
  • akik meg akarnak tanulni nemet mondani
  • akik könnyebben akarnak konfliktusos helyzeteket kezelni

Milyen helyzetekben segít asszertív kommunikáció tréning?

  • Ha bajban vagy az érdekeid következetes képviseletével,
  • Ha sok beszédhelyzetben érzed magad bizonytalannak,
  • Ha gyakran megesik, hogy félreértik, amit mondani szeretnél
  • Ha a kommunikációs stílusod feszültséget teremt, ami megterheli kapcsolataidat

Mi az asszertív kommunikáció?

Az asszertivitás olyan ön- és érdekérvényesítő kommunikáció, amelyben a másik fél érdekeit, céljait is maximálisan figyelembe vesszük. Az asszertivitás lényegében olyan kommunikációs vagy még inkább kapcsolati modell, amelynek lényege a nyitottság, az őszinteség. Annak készsége, hogy verbálisan és non-verbálisan egyaránt közölni tudjuk saját pozitív és negatív érzelmeinket, gondolatainkat és érzéseinket anélkül, hogy szükségtelen szorongást vagy bűntudatot tapasztalnánk, vagy megsértenénk mások méltóságát. A felelősség vállalása azért, ami az életben velünk történik.

Várható eredmények

Az asszertív kommunikáció tréning elvégzésével…

  • eredeti kommunikációs stílusából az „erősségek” sokkal átütőbben fognak érvényesülni
  • érteni fogja a különböző kommunikációs helyzetek sajátosságait, és a különböző helyzeteknek, illetve partnereknek leginkább megfelelő kommunikációs eszközöket fogja használni
  • sokkal hatékonyabb lesz az aktív (meg)hallgatásban
  • nem behódolni fog, hanem meggyőzik Önt, illetve Ön fog meggyőzni másokat
  • sokkal eredményesebb lesz a probléma- és feladatmegoldásban

Ismerje meg részletesebben az asszertív kommunikáció előnyeit szakmai cikkeinkből:

Alkalmazott módszerek

  • egyéni, páros és kiscsoportos gyakorlatok
  • teszt, kommunikációs kérdőív kitöltése és elemzése
  • szituációs gyakorlatok
  • fejlesztő tréneri visszajelzés
  • interaktív tréneri prezentáció – max. 20%

 


Kérdéseivel, ajánlatkérésével forduljon bizalommal kollégáinkhoz!

 

Ormosi Bonifác

ormosi.bonifac@soterline.hu

Szalai Dóra

szalai.dora@soterline.hu

Telefon: +36 1 887 2375 és +36 30 260 3825


Tréningek kapcsolódó témákban