A tréning címe: Asszertív kommunikációs tréning (kommunikációs készségfejlesztés)
A képzés trénere: Preszeller Dóra
A képzés helyszíne: 1073 Budapest, Erzsébet krt. 7.
- Ha jobban ki tudnám fejezni magam, sikeresebb lennék!
- Gyakran félreértik, amit mondok.
- Úgy érzem, hogy ha határozottan fejtem ki a véleményem, azzal megbántok másokat.
- Bűntudatom van, mikor nemet mondok egy új feladatra.
Asszertív kommunikációs tréningünk a legkedveltebb tréningjeink egyike.
Elégedettségmérőink alapján egy 1-5 ig terjedő skálán 4,95 pontot kap már évek óta.
Asszertív kommunikációs tréning (kommunikációs készségfejlesztés) időpontok, árak
kedd
9:00 - 17:00
Preszeller Dóra
85.000 Ft +Áfa
Asszertív kommunikációs tréning (kommunikációs készségfejlesztés) | Soter Tréningakadémia | 1073 Budapest, Erzsébet krt. 7.
Tréningjeinket minimum 6 fő esetén indítjuk! Maximális létszám: 10 fő.
A részvételi díj tartalmazza a folyamatos kávészüneti bekészítésben fogyasztható pogácsa, ásványvíz és kávé árát.
Az asszertív kommunikációs tréning tematikája
A kommunikáció alapjai
- A kommunikáció mibenléte a hétköznapokban
- A kommunikáció fajtái és szintjei
- Kommunikációs törvények
- Azt mondom-e, amit tényleg mondani akarok?
- Azt érti-e a másik, amit én mondani akartam?
- Az értő figyelem jelentése, módszere és alkalmazása – a félreértések elkerülése, a másik meghallgatása
Az asszertív kommunikáció
- Az asszertivitás modell interaktív bemutatása
- Az agresszív, passzív, asszertív kommunikáció
- A passzív kommunikáció
- okai és jellemzői
- következménye
- legyőzése
- Az agresszív kommunikáció
- gyökere és tipikus helyzetei
- kivédése
- megváltoztatása
- Bennragadás az agresszív-passzív kommunikációban – Kilépés az asszertív kommunikáció alkalmazásával
- Az asszertivitás hasznossága/jelentősége a magán és üzleti szférában
- Az asszertív kommunikáció működése és eredménye
- Az asszertív közlés megfogalmazása
- az "én-üzenetek" megformálása
Kiknek ajánlott az asszertív kommunikációs tréning?
- mindazoknak, akik érdekeiket érvényesíteni szeretnék
- akik gyors és hatékony módszert keresnek arra, hogy megértessék magukat
- akik az agresszív és passzív kommunikáció csapdájából ki akarnak lépni
- akik nyertes-nyertes kommunikációs helyzetekre törekszenek
- akik meg akarnak tanulni nemet mondani
- akik könnyebben akarnak konfliktusos helyzeteket kezelni
Milyen helyzetekben segít asszertív kommunikációs tréning?
- Ha bajban vagy az érdekeid következetes képviseletével,
- Ha sok beszédhelyzetben érzed magad bizonytalannak,
- Ha gyakran megesik, hogy félreértik, amit mondani szeretnél
- Ha a kommunikációs stílusod feszültséget teremt, ami megterheli kapcsolataidat
Mi az asszertív kommunikáció?
Az asszertivitás olyan ön- és érdekérvényesítő kommunikáció, amelyben a másik fél érdekeit, céljait is maximálisan figyelembe vesszük. Az asszertivitás lényegében olyan kommunikációs vagy még inkább kapcsolati modell, amelynek lényege a nyitottság, az őszinteség. Annak készsége, hogy verbálisan és non-verbálisan egyaránt közölni tudjuk saját pozitív és negatív érzelmeinket, gondolatainkat és érzéseinket anélkül, hogy szükségtelen szorongást vagy bűntudatot tapasztalnánk, vagy megsértenénk mások méltóságát. A felelősség vállalása azért, ami az életben velünk történik.
Várható eredmények
Az asszertív kommunikációs tréning elvégzésével...
- eredeti kommunikációs stílusából az „erősségek” sokkal átütőbben fognak érvényesülni
- érteni fogja a különböző kommunikációs helyzetek sajátosságait, és a különböző helyzeteknek, illetve partnereknek leginkább megfelelő kommunikációs eszközöket fogja használni
- sokkal hatékonyabb lesz az aktív (meg)hallgatásban
- nem behódolni fog, hanem meggyőzik Önt, illetve Ön fog meggyőzni másokat
- sokkal eredményesebb lesz a probléma- és feladatmegoldásban
Ismerje meg részletesebben az asszertív kommunikáció előnyeit szakmai cikkeinkből:
Az asszertív kommunikációs tréning során alkalmazott módszerek
- egyéni, páros és kiscsoportos gyakorlatok
- teszt, kommunikációs kérdőív kitöltése és elemzése
- szituációs gyakorlatok
- fejlesztő tréneri visszajelzés
- interaktív tréneri prezentáció - max. 20%
