A tréning címe: Stresszkezelés tréning
A képzés helyszíne:
1073 Budapest, Erzsébet krt. 7.
A tréning célja olyan módszerek és gyakorlatok megismertetése a résztvevőkkel, melyek tudatosítása és rendszeres használata segít a hétköznapi élet stresszhelyzeteinek megélésében, és a stressz hatásaival való megküzdésben
Kérjen ajánlatot céges tréningre! Nyílt tréningjeink vállalati tréning formában is elérhetőek. A tréningek kihelyezve, a Soter-Line tréningtermében vagy online is megvalósíthatók! Küldje el ajánlatkérését IDE kattintva!
A stresszről
A stressz felismerése
Alapvető, fiziológiás segítség
Kognitív kiértékelés
Megküzdési erőforrások
Energiagazdálkodás
Személyre szabott akciótervek kidolgozása
A tréning főként azoknak szól, akik felismerték, hogy az a mennyiségű stressz, mely éri őket nap mint nap, kedvezőtlen hatással van munkájuk minőségére, az elvégzett munka mennyiségére, életminőségükre, s ráteszi bélyegét magánéletükre.
Amennyiben Ön még nem érzi feszítőnek a változtatást, úgy azt tapasztalhatja, technikákat sajátít el, melyeket igazán egy stresszteli szituációban fog majd magáénak érezni.
Olyan elméleti információk és gyakorlatok megismerése, melyek tudatosítása és rendszeres használata segít a hétköznapi élet stresszhelyzeteinek megélésében és a stressz hatásaival való megküzdésben, legyen szó munkahelyi, avagy magánéleti helyzetek kezeléséről.
Kérdéseivel, ajánlatkérésével forduljon hozzánk bizalommal!
Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A cookie (süti)-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, mint a felismerés, amikor visszaérkezik webhelyünkre, és segítenek csapatunknak abban, hogy megértsék a webhely használatának részleteit.
A cookie (süti)-beállításokat a bal oldali fülek segítségével érheti el.
A szigorúan szükséges cookie-t, sütit mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a cookie (süti)-beállításokhoz.
Ha letiltja ezt a cookie-t, sütit, nem tudjuk menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra engedélyeznie vagy tiltania kell a cookie-kat, sütiket.
Ez a weboldal a Google Analytics és a Facebook analytics segítségével olyan névtelen információkat gyűjt össze, mint például a látogatók száma a webhelyen és a legnépszerűbb oldalak.
A cookie-k engedélyezésével segít honlapunk fejlesztésében.
Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges cookie-kat, hogy elmenthessük a beállításainkat!
További információ a Cookie irányelvről.
